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icon水瓶座のフリートーク | 水瓶座さんの相談所(ページ26/26)



カメサン ♂ O型 水瓶座
日付:2018/07/17 14:28
投稿番号:81-12532
発信元:Chrome

林檎さん・・・
りんごさん?

ダイエットですか・・・・
(*´ω`*)
カメサンの場合は参考になりませんが・・・
糖質を抑える・・
ご飯とパスタを控えめにする・・・
うどん・そば・・・は大丈夫かな・・
カメサン実験済み・・ 自分自身にて・・・笑

水瓶座さん・・・ 食べるの好きなんだよね~
好きになると、ある程度毎日でも食べてる・・
同じもの・・・ (-_-;)

糖質を減らすか、量を減らす。
どちらも難しいかな~
ちなみにカメサンは2ヶ月で20キロ位痩せました。
絶食含みますが。(-_-;)
さすがに夏なんで、食べないと持ちませんが。

そば・うどん・そうめんでしょうかね~。
お酒のみなら、お食事も少しにして、おつまみ作戦とかは如何でしょう?
ビールにあう、あ出だし豆腐とか・・・
油控えめな奴を・・・

あとは、どうですかね~
マッサージの機械とか、ダイエットスーツ(着るだけ)みたいなもので、二人でウォーキングとか・・・
林檎さんとなら行くのでは?
りんごさんなら足が綺麗だから・・・ (*´ω`*)
人違いかな?・・・ (-_-;)

以外に痩せ始めると楽しくなりますから・・
おー!!
なんか痩せてきた・・・ (*´ω`*)
もう少し痩せるかな~。 (゚∀゚)

ってなりそうですが・・・
腰が重いからね~ それだけが問題。


あと、お菓子とか、間食は控えるようにすればいいかな~
お菓子は敵です・・・ (-_-;)
カメサンも、全くお菓子は食べなくなりました。
お米もほとんど・・・ 笑

参考になりましたか?

ではでは
林檎 ♀ A型 牡羊座
日付:2018/07/17 18:31
投稿番号:81-12536
発信元:iPhone

こんにちは
コメントありがとうございます。
りんごからの林檎です。

やはりご飯ですよね、
あとポテトチップス。
確かに決まった物だけ食べてます。
地名的に舌は肥えています。

20キロ減は凄い!やりますね☆
夏に痩せてくれないと冬どうするんだ?と焦っています。

お蕎麦は良いですね。
お酒はサワー系を飲むことが多いので干し物とかですかねー、
豆腐レシピ調べます。
飲んだ時はご飯無しかな〜、、。

機械に頼るのも検討しないとダメですね。
(私の足はそこまで綺麗ではないですw)2人で歩くことがなく、今の環境はなかなか難しい…σ(^_^;)
子供と一緒に散歩、から初めてみます。
あと体重計に乗せたら、お菓子とご飯の量を減らすことも話してみます。

助かりました(^O^)
カメサン ♂ O型 水瓶座
日付:2018/07/17 18:52
投稿番号:81-12537
発信元:Chrome

りんごさん

体重計・・・ いい!
何キロ増えたら、ポテチ禁止!
とか、お酒のむなら、ご飯少し~とかね。
少し禁止事項を設けると考えるかもですね。
あと、痩せる服みたいな・・・ (-_-;)
名前が・・・ 出ません。
痩せるズボン?有ったみたいですが・・・

お酒のつまみは、なんでも良いと思いますよ!
ご飯以外で・・・ 笑

そうですか・・・ 
お子さんとでも良いですよね。
お散歩作戦!
たくさん歩けなくても、行くだけで運動になりますよ!

カメサンは、7日間絶食とか5日間絶食をしました・・・
水は飲みましたが・・・ (-_-;)
おすすめしません・・・ 笑

ぷっくりお腹が、スリムになりました・・・ 笑

3サイズか4サイズズボンが変わりましたよ・・
ファイト~!
水瓶座!
林檎 ♀ A型 牡羊座
日付:2018/07/17 19:38
投稿番号:81-12538
発信元:iPhone

発想が極端過ぎて面白いんですよね。
"意外と継続してるなー"にもっていくこと…これが問題でしてσ(^_^;)

ポテチ半分にしたんですけど、ご飯も半分にしようかな。

サウナスーツのことでしょうか?
汗っかき体質で避けてましたねー。

7日絶食は…それ修行じゃないですか(*_*)!しかもそれ、、相方もやりそうな発想ですよ。むむむむ!

ちょいぷょ・ちょい筋に戻せるようにしたいですね。
頑張ります☆
林檎 ♀ A型 牡羊座
日付:2018/07/17 19:43
投稿番号:81-12539
発信元:iPhone

あと散歩ですね!
会社移動は曜日設定で徒歩、子供か家族で散歩かな、
話しまーす。







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